检查windows主机和虚拟机是否能互相ping通。

检查是否安装ssh服务，输入以下命令：

  ssh localhost
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若出现以下信息，表示还没安装：

 ssh: connect to hostlocalhost port 22: Connection refused 
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安装ssh服务，输入

 sudo apt-get install openssh-server
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安装完成后启动

 sudo /etc/init.d/ssh start
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检查是否启动，输入

 ps -e | grep ssh
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启动成功后，就可以用 Xshell 远程登录了。